Awareness is like the sun, when it shines on things, they are transformed
Thich Nhat Hanh
Hi, mein Name ist Brenda
und das ist meine Reise zu meinen individuellen, ganzheitlichen Heilungsweg.
2019 war ein prägnanter Wendepunkt in meinem Leben. Ich lag mal wieder mit Erkältung zuhause auf der Couch. Hinzu kam, dass ich zu diesem Zeitpunkt ständig mit Eisenmangel und einer Schilddrüsenunterfunktion zu „kämpfen“ hatte. (Spoiler: Rückblickend bin ich sehr dankbar für diese Körperbotschaften!) Ich war damals 28 Jahre alt und das Leben fühlte sich an, als würde ich mit angezogener Handbremse leben. Ich galt ja als „gesund“, musste aber eben ein Leben lang Eiseninfusionen/-tabletten und L-Thyroxin nehmen?!
Ich war sehr oft krank, erkältet, energielos und demnach auch lustlos für Unternehmungen, auf die ich eigentlich schon echt Bock hatte!
Ich habe mich total machtlos gefühlt und war frustriert darüber, bei dem Gedanken, dass das jetzt mein neuer Standard sein soll?! Ich war voll tief drin – im Opfermodus! Bis es an diesem Tag eine Kehrtwende machte! Da war er endlich: Der Schöpfermodus, der mich wachrüttelte.
Ehrlich sein zu mir selbst
Reflexion is the key!
Ich begann meinen aktuellen Weg, meinen Lebensstil zu hinterfragen.
Diese Ehrlichkeit mit mir selbst - das hat alles verändert!
Was mir bewusst wurde: Ich habs' in der eigenen Hand!
Jetzt brauche ich nur noch die richtige Richtung.
Ich habe mich für neue Wege entschieden. Rückwirkend würde ich sagen, war nicht alles ideal, aber es war ein Anfang!
Um dein paar Beispiele zu nennen, was ich zu Beginn veränderte:
Und so nahm meine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden ihren Lauf
Apropos Weg bzw. Seelenweg: Was, wenn ich Dir erzähle, dass ich Industriekauffrau gelernt habe und einen Bachelor of Art Logistikmanagement (dual) habe? Ich arbeite Hauptberuflich im Büro und kenne den Alltag im Berufsleben und welche Herausforderungen es mit sich bringen kann neue Gewohnheiten umzusetzen.
Der Werdegang zu meinem Nebengewerbe ist vielleicht ungewöhnlich, aber er brachte mich genau hier her. Dabei wollte schon immer einer Tätigkeit nachgehen wo ich Menschen helfen kann. Ich glaube es war auch vorbestimmt, dass ich erstmal mir selbst helfen durfte, um mit ganz viel Erfahrung und Herzblut meiner Leidenschaft nachgehen kann.
Kein Wunder, dass ich Nebenberuflich so viel Spaß, Freude & Elan hatte, um mich als Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin & Reiki Meisterin/Lehrerin weiterzubilden! Herzensthemen!
Meine Vision
Danke an meine Körperbotschaften!
Mein Herz brennt dafür Lebensfreude, Wohlbefinden und Heilung in die Welt zu tragen.
Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dazu zu inspirieren, zu erkennen, dass sie den Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in ihren eigenen Händen halten.
Ich möchte dich dabei begleiten, dein Vertrauen in dich selbst wiederzufinden, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und in deinen natürlichen Schöpfermodus zu kommen.
Mit Yoga, Ayurveda und Reiki als kraftvolle Werkzeuge können wir gemeinsam dir ein Leben erschaffen, das dich in deine volle Kraft, Lebensfreude und tiefes Wohlbefinden bringt.
11 random Facts
about Brenda Rützel
Mein Weg
- 2020 - Reiki Grad 1 nach dem Usui Reiki System, Kleinlüder
- 2020/2021 – Geprüfte Ayurveda-Gesundheitsberaterin (ILS), Hamburg
- 2021 - Reiki Grad 2 nach dem Usui Reiki System, Kleinlüder
- 2021/2022 – Zertifizierte 200 h- Yogalehrerausbildung bei Inner Flow Yoga, Hamburg
- 2022 – Reiki-Meisterin und -Lehrerin nach dem Usui Reiki System, Kleinlüder
