Tools, mit denen ich arbeite
Auf meinem persönlichen Weg habe ich bereits viele Tools kennenlernen dürfen.
Ayurveda, Yoga & Reiki haben mir dabei am meisten gedient. Deshalb freue ich mich diese Tools nach meinen Ausbildungen an dich weiterzutragen und damit arbeiten zu können.
Ayurveda
Ayurveda ist "Das Wissen vom Leben."
Ayurveda ist eine von der WHO offiziell anerkanntes, traditionelle Medizinsystem und das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Vor über 2500 Jahren beobachteten Gelehrte des Ayurveda die Natur und die 5 Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Sie fanden heraus, dass es 3 Grundprinzipien gibt:
Vata = Bewegungsprinzip,
Pitta = Transformationsprinzip und
Kapha = Strukturprinzip.
Auf diesen Prinzipien (Doshas) ist ein großer Teil des Ayurveda herleitbar und spiegelt sich in allem, was wir hier auf der Erde ist wieder wie Lebensmittel, Aktivitäten, Lifestyle uvm. Der Ayurveda sieht den Menschen Körper, Geist und Seele an und als Mikrokosmos (Mensch) in einem Makrokosmos (Umfeld). Ein ganzheitliches Ayurveda Coaching bezieht sich also nicht nur auf Ernährung, sondern auch auf Hobbys, Bewegung, Schlaf, Lebensphase, Umfeld, Routinen, Lifestyle uvm.
Ayurveda ist undogmatisch und aufgeschlossen gegenüber anderen Wissenschaften und ist daher als Ergänzung zu Schulmedizin wunderbar geeignet.
Yoga
Yoga bedeutet "Einheit und Harmonie."
Yoga ist eine Schwesternwissenschaft zum Ayurveda. Anders als die meisten das in der westlichen Gesellschaft kennen geht es beim Yoga nicht nur die Körperasanas oder fancy Verrenkungen. Hinter Yoga steckt eine ganze Philosophie! Es geht darum im Jetzt anzukommen, wahrzunehmen und die Geistesinhalte zur Ruhe zu bringen. Auch das Miteinander mit anderen Menschen und ein authentisches Leben zu führen zählt mit dazu. Yoga beinhaltet Körperhaltungen, Atemübungen, Weisheiten und vieles mehr um bei sich voller Vertrauen und Balance anzukommen.
Reiki
Reiki steht für die "Universelle Lebensenergie."
Reiki kommt ursprünglich aus Japan, von einem Gelehrten namens Mikao Usui aus dem 20. Jahrundert. Reiki ist Energiearbeit und beinhaltet unter anderem das Hand Auflegen. Jeder hat diese Gabe und wenn du dich beobachtest, stellst Du schnell fest, dass du intuitiv deine Hand auf die Stelle legst, die schmerzt. Hier fließt heilende Energie. Reiki Energie fließt dort, wo es gerade wirken soll - wie Wasser auf einer Oberfläche mit Löchern fließt die Reiki Energie dort hin, wo es gerade am meisten dient. Auch über die Ferne (wie unser Handynetz) sind wir alle mit der Reiki Energie verbunden und können über die Ferne Reiki Energie schicken (Reiki Grad II).
Die Reiki Energie wirkt entspannend auf dein Nervensystem, beschleunigt die Entgiftung und regt deine Selbstheilungskräfte an.
Körperbotschaften sind Wegweiser.
Meine Vision.
Mein Herz brennt dafür Lebensfreude, Wohlbefinden und Heilung in die Welt zu tragen.
Meine Vision ist, dass so vielen Menschen wie möglich bewusst wird, dass sie den Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in den eigenen Händen halten.
Ich möchte daher Menschen dabei begleiteten, sich selbst wieder mehr zu Vertrauen und in die eigene Führung, in ihren natürlichen Schöpfermodus zu kommen.
Ich begleite Sie ihre Krankheiten, negative Gedankenmuster als Botschaften zu erkennen und diese zu transformieren.
Mit Ayurveda, Yoga & Reiki finden wir gemeinsam im1:1 Coaching Deinen individuellen Weg, um in Deine volle Kraft, Lebensfreude & Schöpfermodus zu kommen.
