Dein Weg zur Balance
1:1 Ayurveda Gesundheitsberatung & Coaching
Finde zurück in deine Balance – mit ganzheitlicher Begleitung
Du spürst, dass dein Körper dir Signale sendet – sei es durch Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder innere Unruhe? Du möchtest verstehen, was hinter diesen Symptomen steckt und wie du wieder in deine Kraft kommst? Dann ist meine individuelle Ayurveda-Gesundheitsberatung genau das Richtige für dich.
Was dich erwartet:
- Umfassende Anamnese: Wir betrachten gemeinsam deine aktuelle Lebenssituation, Ernährung, Schlafgewohnheiten und emotionales Wohlbefinden.
- Dosha-Analyse: Bestimmung deiner ayurvedischen Konstitution (Vata, Pitta, Kapha) und Identifikation von Ungleichgewichten.
- Individuelle Empfehlungen: Maßgeschneiderte Ratschläge zu Ernährung, Tagesroutinen und Lebensstil, die leicht in deinen Alltag integrierbar sind.
- Begleitende Tools: Auf Wunsch unterstütze ich dich mit Yoga-Übungen, Meditationen und Reiki, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Deine Investition in dich selbst:
- Dauer:
- 1. Termin – Anamnese & Dosha-Verständnis (ca. 75–90 Minuten)
- 2. Termin – Individuelle Empfehlungen & Alltagstransfer (ca. 60 Minuten)
- 3. Termin – Integration & Ausblick (ca. 45–60 Minuten)
- individueller Zeitraum
- weitere Termine möglich
- Ort: Online via Zoom oder persönlich in meinen Räumlichkeiten in Großenlüder.
- Ausgleich: 199,- Euro
Nach unserem Gespräch erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung mit allen Empfehlungen, damit du Schritt für Schritt in deine Balance zurückfinden kannst.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Dann buche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch und beginne deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit dir deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Herzlichst, Brenda
...weitere Herzensangebote für Körper, Geist & Seele
Yogakurse
Meine Yogakurse sind eine Einladung, dich selbst achtsam zu spüren – jenseits von Leistungsdruck, ganz im Moment.
Ayurveda
In der 1:1 Ayurveda-Begleitung schauen wir gemeinsam, was dich wirklich nährt – individuell, alltagsnah und mit liebevollen Impulsen für Körper, Geist und Herz.
Specials
Ob Gruppenangebote für JGAs, Unternehmen & Co. für besondere Anlässe, Ayurveda im Wohnzimmer oder Yoga-Einzelstunden – meine Specials sind liebevoll gestaltete Räume, die individuell auf euch abgestimmt sind.